Desde a pré-conceção até à introdução alimentar do bebé, a nutrição faz toda a diferença. Descobre como um acompanhamento personalizado pode tornar a tua jornada mais leve e saudável!
Muitas mães acreditam que vão conseguir “dar conta do recado” sozinhas, mas a verdade é que alimentação e amamentação não são instintivas: são aprendidas.
Descobre um caminho mais leve e possível, adaptado à tua rotina de mãe e que respeita o teu corpo durante a amamentação.
Descobre como garantir que estás a nutrir o teu corpo e o teu bebé corretamente, minimiza sintomas desconfortáveis e sente-te com energia para viver esta fase com mais leveza e confiança.
Descobre como promover autonomia alimentar, uma relação saudável com a comida e momentos em família inesquecíveis.
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